2007年05月23日

スポーツクラブに通い始めました

以前から通いたかったスポーツクラブ。なかなか一歩が踏み出せなかったのですが、ついに踏み出しました。目的は体の柔軟性をあげることと、健康増進。

まず、体脂肪計みたいなものに乗り、トロの体をスキャン。その結果をもとに、結局、筋力アップのトレーニングをすることになりました。トロの目的とはちょっと違う?

「週に3日位来てください」とインストラクターの方は言っていたが、トロは回数限定の会員なので、週3日も行ったら、すぐ終わってしまうではないか……。やはり正規の会員にならないとだめと言うことかな?

久しぶりの筋トレ。いつ筋肉痛になるか心配……。
posted by トロ at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。